Rzucanie palenia – metoda Astral Dynamics

Metoda na rzucenie palenia – sprawdź!

Poszukując w internecie wpadłem na stronę Astral Dynamics, gdzie opisana jest metoda autorstwa Pana Artura Zgadzaja. Polega na zmianie świadomości oraz postrzegania nałogu tytoniowego. Zapraszam do lektury a także do dzielenia się swoimi wrażeniami na temat stosowania tej metody.

Rzucanie palenia:

Dla tych, którzy jeszcze palą i chcieliby to rzucić podaję coś, co pomogło ponad 20 lat temu mojemu starszemu bratu. Wymyśliłem to wtedy sam, na poczekaniu, podczas rozmowy z nim. Oczywiście to “wymyślenie” było owocem zebranej wiedzy i zrozumienia z wiedzy psychologicznej o człowieku. Zatem należy powiedzieć, że nie całkiem sam to wymyśliłem. Nie sądziłem, że mój brat potraktuje to poważnie, zwłaszcza że to był tylko mój wymysł, a nie jakiegoś szanowanego autorytetu w stylu Psychologa, Lekarza, czy uznanej Poradni Antynikotynowej. Byłem tym jego poważnym potraktowaniem tematu nawet bardziej zaskoczony, niż samym super pozytywnym efektem uwolnienia się od nałogu. Widać miał już tego serdecznie dość, po wielu latach prób rzucenia, chodzenia do poradni antynikotynowych, brania tabletek Tabex, czytania różnych systemów np. związanych z dietą. Ciągle mi mówił, że on nie ma na to silnej woli. Zatem, to co wymyśliłem miało jemu odpowiadać, czyli żadnej walki z nałogiem, żadnej silnej woli, żadnego odmawiania sobie, wręcz folgowanie sobie, ale uświadomione. Wysłuchałem go i tak powstało to przewrotne podejście – zamiast z tym walczyć, to ukochać to, takim jakie jest. (więcej…)